.. index:: Banane; ...miel-coco .. index:: Repas: dessert; Bananes miel-coco .. index:: Noix de coco; Bananes miel-coco .. index:: Citron; Bananes miel-coco .. index:: Miel; Bananes miel-coco .. _cuisine_bananes_miel_coco: Bananes miel-coco ################# * Préparation: 10 min * Cuisson: 10 min Ingrédients =========== +------------+-------------+----------------------------------------------------+ | 1 personne | 2 personnes | | +============+=============+====================================================+ | 15 g | 30 g | noix de coco râpée | +------------+-------------+----------------------------------------------------+ | 1 | 2 | bananes | +------------+-------------+----------------------------------------------------+ | | | jus de citron | +------------+-------------+----------------------------------------------------+ | 1 cs | 2 cs | miel liquide | +------------+-------------+----------------------------------------------------+ Préparation =========== * Couper les bananes en 2 dans la longueur. * Dorer la noix de coco dans une poêle, puis l'en retirer. * Dans la même poêle, faire fondre du beurre. * Cuire les bananes à feu moyen environ 2 min de chaque côté. * Ajouter le miel et mélanger délicatement. * Sortir les bananes de la poêle et les passer dans la noix de coco.